Depuis quand désirais-tu prendre un moment pour faire le point sur ta vie ?
Alors l’heure est arrivée de faire une pause, t’offrir un espace-temps pour toi… Tu recherches de la clarté dans tes pensées, te sentir mieux dans ton corps, ton cœur et ton esprit, du bien-fondé dans tes actions et tes relations (couple, social, professionnel) ? Pour cela, il n’y a qu’une solution aller à la rencontre de toi-même afin de réaliser un travail afin d’être en harmonie avec ce que ton être primordial désir.
La retraite métamorphose que j’ai conçu pour toi, est une version condensée des outils que j’utilise au quotidien et cela depuis des années pour mon bien-être intégral qui me permettent chaque jour d’être en paix et en harmonie dans tous les domaines de ma vie et dans mes relations afin de passer à l’action pour mon plus grand bien et celui de tous. Ces outils si salutaires ont contribué à métamorphoser tous les aspects de mon quotidien de manière positive et constructive. C’est pour toi l’occasion rêvée et concrète de faire le point sur ta vie et de te métamorphoser pour finalement prendre ton envol et ceci tout en étant en phase avec ton cœur.
Que tu viennes pour mieux appréhender les difficultés du quotidien, traverser une période compliquée (deuil, séparation, licenciement ou autre), tenir bon face aux évènements actuels du monde, la retraite de Champex-Lac, dans un cadre magnifique lové autour d’un lac alpin te permettra de retourner avec clarté d’esprit et un corps revigoré dans ton quotidien. C’est une opportunité énorme pour toute personne désirant avancer et savoir diriger son quotidien sereinement.
En plein cœur vibrant du “petit Canada suisse”, loin du monde agité, dans un lieu avec de vastes forêts, un lac et des chalets traditionnels en bois, ton stage se compose de crusine (alimentation vivante), de méditations, de techniques respiratoires, de séances de connexion à la nature, de travail sur toi-même, d’échanges et discussions. Tu expérimenteras également des méthodes de délivrance et de création de soi pour te libérer des émotions, schémas répétitifs et conditionnements qui t’empêchent de passer à l’action.
Ta retraite a été imaginé pour te (re)connecter à ta vraie nature, à toi, pour une immersion en nature dans le cadre spectaculaire des Alpes suisses, loin des bruits du monde et développer ton cercle social en entrant en contact avec les autres participant.
À propos, apprécies-tu la bonne nourriture ?
C’est parfait car l’une de mes passions est la crusine et c’est l’un des piliers fondamentaux qui m’a permis d’accélérer mon processus de métamorphose. Tu pourras te délecter de la cuisine vivante et végétale et de bons fruits, de légumes et autres saveurs jubilatoires. Le soir, lors de ton arrivée, j’agrémenterai ton assiette de mets hautement naturels, une alimentation fine et légère afin de maintenir ton corps, ton mental et ton esprit en sublime équilibre. Le lendemain, je t’enseignerai des recettes simples à réaliser chez toi et je t’accompagnerai afin de réaliser un copieux repas pour le soir et le petit-déjeuner. Manger vivant à Champex-Lac et nourrir ton corps ton âme et ton esprit sur les principes fondamentaux du vivant, que demander de plus comme retraite pour harmoniser la psyché et le physique !
Ton accompagnateur
Entrepreneur, accompagnateur holistique, coach de vie et d’émergence spirituelle, aventurier, explorateur de l’inconscient et de la puissance du corps humain, Fabio est un passionné de l’école de la vie et est spécialisé en leadership, en développement personnel et en hygiénisme. Éveilleur de consciences, auteur, conférencier, formateur et fondateur de Fabio’s Cocoon en Suisse.
Mon seul objectif se résume à t’aider à fortifier ton bien-être, ta santé, t’inspirer et t’amener à faire la clarté pour que tu puisses vivre ta vie et non celle des autres en t’aidant à passer l’action afin de transformer ton quotidien pour ton plus grand bien et celui de tous. T’aider à atteindre tes buts, découvrir ta réelle nature et exprimer tes talents est pour moi une source de joie et de motivation au quotidien.
Pour qui s’adresse cette retraite et pourquoi ?
Si tu souhaites vivre les prochaines années loin des conditionnements du passé et t’en affranchir en obtenant une clarté d’esprit afin de passer à l’action.
Si tu souhaites révéler les talents et les forces de ton être, en déterrant les trésors encore cachés au-dedans de toi et libérer toute ta puissance pour que tu puisses passer à l’action dans l’empathie, la compassion et l’amour.
Si tu souhaites t’offrir un espace-temps pour permettre à ton être primordial, à ton essence de se révéler naturellement.
Si tu souhaites évoluer et vivre une expérience enrichissante dans les domaines du développement personnel, spirituel, l’alimentation vivante, l’hygiénisme et créer de nouvelles relations.
Date, lieu, logement et réservation
Du vendredi 15 septembre 16h au dimanche 17 septembre 2023 16h
Le stage se déroulera à Champex-Lac, en Suisse, à moins d’une heure de la frontière avec la France. L’offre de logement est limitée, le chalet peut accueillir uniquement 10 personnes. Les chambres sont toutes à utilisation double, en lit simple (8) ou en lit double (2) et seront attribuées de manière à répartir les couples en lit double en priorité par ordre de réservation. Le prix variera en fonction de la réservation en solo ou en couple.
Ta résidence, une belle maison en bois complètement rénové, au milieu de la forêt avec une vue merveilleuse sur la forêt et un mélodieux ruisseau. Le chalet possède 5 chambres, deux salles de bain, une cuisine agencée et un salon avec poêle suédois pour passer de belle soirée autour du feu.
Inclus lors du séjour
- Séances et cours de méditation
- Séances et cours de respiration
- Séances de rêve éveillé dirigé
- Sessions de coaching, d’accompagnement et d’enseignement du matin au soir par mes soins
- Logement en chambre avec lit simple partagée ou en chambre double partagée
- Petits-déjeuners et souper crusinés par mes soins et vos soins sur place et diner de fruits
- Livret de recettes
- Taxes locales et de résidence
Déroulement activités et programmes des journées
| Vendredi | Samedi | Dimanche |
| 16h00 Check-in | 07h00 Respiration DMT | 07h00 Introduction à la méditation Anapana |
| 17h30 Apéro et Présentation | 07h45 Bain Froid | 08h30 Petit-Déjeuner |
| 18h30 Repas gastronomique (service par mes soins) | 08h30 Petit-Déjeuner | 09h00 Redevenir souverain |
| 19h30 Introduction aux vertus de l’alimentation vivante | 09h00 Atelier de crusine (apéro et souper) | 10h30 Mise en pratique d’outils d’alchimie d’état émotionnel (l’école et le voyage de la vie) |
| 21h00 Méditation guidée du soir | 12h00 Repas de fruits (self-service) | 12h00 Repas de fruits (self-service) |
| 22h00 Extinction des feux | 13h00 Atelier de crusine (petit-déjeuner et désert) | 13h00 L’art de réinventer sa vie théorie et pratique |
| 14h30 Introduction aux 4 pilier du bien-être et de la santé | 15h00 Foire aux questions | |
| 16h00 Balade en forêt et connexion aux arbres | 16h00 Gouté d’aurevoir | |
| 18h00 Apéro | 17h00 Fin de la retraite | |
| 18h30 Repas gastronomique (service participatif) | ||
| 19h30 Rêve éveillé dirigé (méditation) | ||
| 20H30 Cercle de parole | ||
| 22h00 Extinction des feux |
À prévoir
- Documents de voyage valides
- Trousse de toilette et serviette pour la toilette
- Carte de crédit et argent liquide en CHF pour achats personnels
- Amène ton propre zafu et tapis de yoga suivant tes préférences (éventuellement si tu ne souhaites pas utiliser le même tapis de yoga pour l’extérieur prends en un deuxième)
- Vêtements de méditation qui soient confortables et chauds pour les activités proposées
- Maillot de bain et serviette de bain
- Pantoufles
- Une paire de chaussure confortable (pour l’extérieur)
- De quoi noter (stylo + cahier)
- Un tablier de cuisine
- 2 x couteaux de cuisine (éminceur à légumes et couteau d’office)
- Une gourde
Mon message
Depuis mon adolescence, je n’ai qu’un but : partir à la découverte de moi-même et faire de ma vie une joyeuse expérience pour moi-même et pour les autres. Dès lors, je me consacre à ma quête : libérer mon âme et mon esprit de toutes formes de conditionnement, inspirer et transmettre aux autres, en les aidant à réaliser la vie qu’ils veulent vivre, dans le partage de l’amour.
Durant toutes ces années, j’ai participé à de nombreuses retraites, voyages, formation et à l’école de la vie, j’ai eu le loisir de testé beaucoup d’outils qui m’ont été transmis où les plus efficaces sur lesquels des changements majeurs ont opéré sur mon quotidien et sur lesquels je me repose tous les jours te seront proposés.
Les 3 jours de retraite Métamorphose à Champex-Lac, te permettront de toucher les profondeurs et les hauteurs de la merveilleuse personne que tu es, et faire face à toi-même, tel un miroir. Avec mon aide et celle des autres participants, tu ressortiras grandi de ce séjour et tu pourras alors faire face au monde avec un regard plus éclairé. Plus averti(e) et plus serein(e) à la fois, tu deviendras plus apte à vivre ta vie en t’intégrant adéquatement à ce et ceux qui t’entourent et surtout de passer à l’action en alignement avec ton cœur pour ton plus grand bien et celui de tous.
Je te souhaite tout le meilleur pour ta vie et bien plus encore,
À bientôt,
Fabio
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